امراض افريقيا : 18 نصيحة للوقاية قبل السفر لافريقيا

امراض افريقيا | دول افريقيا تتميز بطبيعة ساحرة تجذب الكثير من محبين الطبيعة الإلهية، المحتفظة بكل تفاصلها الربانية، خاصة أن أسعار السياحة في إفريقيا بسيطة جداً مقارنة بدول أخرى

ولكن ماذا إن أفسدت عليك بعوضة رحلتك؟!  بل وأفسدت حياتك بأكملها ؟

امراض افريقيا

سمعنا كثيراً عن انتشار بعض الأمراض في دول جنوب إفريقيا وخاصة بعد انتهاء بطولة أمم إفريقيا في الكاميرون وسفر آلاف السياح الى دول افريقيا لمشاهدة المباريات ومن بينهم سفر لغرض السياحة او  للتغطية الصحفية، اختلفت الأسباب ونتيجة واحدة غير متوقعة،هي التي سيطرت على الأمر.

في خلال أيام من انتهاء البطولة، ظهرت إصابة عدد من المسافرين قد يتخطى ال 18 شخص. بينهم حالة وفاة.

وكانت صعوبة اكتشاف المرض في عدم ظهور أعراض للكثير وأعراض أخرى مشابهة للأنفلونزا ظهرت على الأخريين.

لذلك اجعلنا نتحدث سوياً بتفاصيل أكثر عن أشهر الأمراض في إفريقيا وكيفية تجنب الإصابة بها حتى تحصل على رحلة مثالية بين الطبيعة الخضراء، دون المخاطرة بسلامتك الصحية.

أنواع الأمراض المُعدية في إفريقيا أثناء السفر

وإذا أخذتنا التفاصيل أكثر عن أنواع الأمراض المنتشرة في جنوب إفريقيا فيعتبر أشهرها الملاريا والإيبولا والكوليرا، ولكن لا تجعل الأمر يثير مخاوفك قبل السفر فلكل نوع تطعيمات خاصة وأعراض ظاهر فضلاً عن الإجراءات الوقائية قبل السفر.

كيف تنتشر الأمراض في السفر بالنواقل وما هي

تبعاً لمنظمة الصحة العالمية فأن النواقل هي كائنات حية تستطيع نقل الأمراض المعدية للبشر والحيوانات، وبالأساس تكون أغلبها حشرات ماصة للدماء تبتلع الكائنات الحية الدقيقة التي تتسبب في الأمراض من دم مصاب لأخر سليم فتنتشر العدوى.

لماذا يعتبر مرض الملاريا أخطر امراض افريقيا

الملاريا هي عدوى طفيلية تنقلها أنثى بعوضة الأنوفيليس، وتنتقل عبر لدغات حاملة للعدوى.

يبدأ الأمر بالشعور بإعياء شديد قد يصحبه ارتفاع في درجة الحرارة ورجفة،

خطورتها في إصابة أكثر من 219 مليون حالة عالمياً من كل عام، وأكثر وفياتها من الأطفال أو ضعاف المناعة.

كيف يصنف مرض الإيبولا في امراض إفريقيا

يطلق على فيروس الإيبولا  حمى الإيبولا النزفية، وينتقل إلى الإنسان من الحيوانات البرية من ثم يسير من إنسان إلى آخر.

وإضافة للدم تنتقل الإيبولا عبر جميع سوائل الجسم مثل: البول، العرق، اللعاب، البراز، القيء، حليب الأم او المني للشخص المصاب.

أيضاً ينتقل ببعض الأدوات الملوثة بالفيروس مثل  الملابس، وبعض الحيوانات المصابة مثل الخفاش أو القرود.

وفيما يخص تصنيفه الخطر فتصل حالات وفياته ل 50% تقريباً  من المصابيين.

بدايته كانت في منطقتان وهم نزارا بالسودان و يامبوكو بجمهورية الكونغو الديمقراطية، وأخذ اسمه من إندلاعه في قرية تقترب من نهر إيبولا.

ومنها انتشر في دول مثل غينيا وسيراليون وليبيريا. وذلك تبعاً لمنظمة الصحة .

أشهر امراض افريقيا انتشاراً في دول الجنوب 

• الكوليرا Cholera  لم تنتهي بعد

انتشرت الكوليرا في زمن بعيد وتداوت منها كثير من البلاد، ولكن بعض الدول الإفريقية مازالت تعاني من خطورة انتشارها وهي أحدى الأمراض البكتيرية التي تنتقل إلى الإنسان عن طريق المياه الملوثة أو المأكولات البحرية النيئة مع الفواكه والخضار الملوثين بالكوليرا بتوقيت زراعتهم.

ولم تقف الكوليرا على إصابة دول إفريقيا فقط، بل ستجدونها في بعض الدول الأسيوية أيضاً.

ويبدأ الأمر بالإسهال الشديد و مع الغثيان والقىء،الذي قد يؤدي إلى الجفاف مع انخفاض مستوى السكر في الدم مع الفضل الكلوي .

و يصل للوفاة أحيانًا في حالة عدم العلاج سريعاً.

• الالتهاب الرئوي  Pneumonia اهم امراض افريقيا

التهاب الرئة  هو الأخر من أخطر الأمراض المعدية المنتشرة أثناء السفر، فيؤدي الميكروب  إلى تجميع السوائل داخل الحويصلات الهوائية نتيجة الاتهاب الشديد. وتظهر أعراضه عبارة عن سعال، وضيق تنفس مع آلام الصدر.

وعادة أكثر من يتأثرون هم الأطفال وكبار السن فوق عمر 65 عامًا، أو أصحاب المناعة الضعيفة، لذا احذر قبل السفر بأخذ التطعيم المناسب.

• السعال الديكي  Pertussis

ينتقل عبر السعال والعطس من الأشخاص المصابون بالسعال الديكي. وهو مرض بكتيري يصيب الجهاز التنفسي، حيث تلتصق بكتيريا السعال بالأهداب المسئولة عن تغطية مجرى الجهاز التنفسي، ومن ثم وتؤدي إلى تحطيمها بعد إفراز سمومها، ويظهر ذلك في تهيج الجهاز التنفسي.

• التهاب السحايا   Meningitis

يتسبب فيه بعض الطفيليها ومن بينهم الملاريا أيضاً والأميبا وهو التهاب الأغشية المحيطة بالدماغ أو الحبل الشوكي، ويصل إلى تسمم الدم.

أيضاً تنتشر بعض الأمراض مثل

• الحصبة  (Measles)
• الإنفلونزا.
• داء الكلب.
• مرض كروتزفيلد جاكوب.
• حمى الضنك.
• الحمى الصفراء.
• الكزاز.
• الزهري.
• متلازمة الالتهاب التنفسي الحاد.
• فيروسات هانتا.
• فيروس زيكا.

كيفية الوقاية من امراض افريقيا اثناء السفر

يمكن الوقاية من الأمراض المعدية باتباع مجموعة من النصائح الهامة قبل السفر وأثناء رحلتك وأهمها:

1. الوقاية من خلال الحصول على جميع التطعيمات قبل السفر لأي بلد
2. عدم السباحة في مياه محتمل تلوثها بأي من الأمراض التي تحدثنها عنها سابقاً
3. ارتدي ملابس بأكمام طويلة وأرجل طيلة حتى لا تتعرض للدغ أي حشرة.
4. أيضاً تجنب الوجود في الأماكن المفتوحة عادة بعد غروب الشمس.
5. أيضاً قم بدهن المناطق الظاهرة من جسدك ببعض الدهانات الطاردة للبعوض.
6. الأفضل أيضاً رش أماكن الإقامة بالمبيد الحشري المناسب لنوعية الحشرات في البلد.
7. لا تستخدم مواد معطرة لأنها جذابة للبعوض والحشرات الطائرة.
8. لا تنام إلا في أماكن بنوافذ مغلقة أو على الأقل مغطاة بسلك شبكي مانع للبعوض.
9. تجنب مخالطة المرضى أو الذهاب لأماكن صحية معروض عنها انتشار الأوبئة داخل البلاد
10. تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس كذلك الابتعاد عن أي شخص لا يتبع تلك الإجراءات
11. من الأفضل ارتداء الكمامة في أغلب الأحيان خاصة لو كانت الأمراض تنفسية
12. ابتعد عن الأماكن المزدحمة سيئة التهوية.
13. غسل اليدين بالماء والصابون جيداً على مدار اليوم.
14. التعقيم الدائم للأدوات المستخدمة أو الأسطح كثيرة اللمس.
15. عدم تناول الطعام والشراب من أماكن غير موثوق في جودتها والأفضل طعام معلبات حتى تعود لبلدك
16. احتفظ معك بمجموعة من المضادات الحيوية لاستعمالها عند الحاجة  ولكن انتبه هي خاصة بعلاج الأمراض البكتيرية، فقط ولا يصح استخدامها في حالات الإصابة الفيروسية.
17. وبالفعل إذا كنت أنت المصاب عليك الانتظار حتى تتم سلامتك ثم تسافر بآمان.
18. في حال كنت تريد السفر إلى أحد الأماكن المشار إليها عليك إخبار المشفى للحصول على جميع التطعيمات الخاصة بالبلد المحدد السفر اليها.

إجراءات يجب اتباعها بعد العودة من دول إفريقيا

بعض الدول  تهتم بإجراءات وقاية للعائدين من الدول الموبوءة سواء من دول جنوب إفريقيا أو غيريها

وعلى سبيل المثال تلتزم عند دخول مصر ومعظم دول العالم، بفحص شهادة تطعيمات دولية ينبغي أن تحصل عليها قبل السفر.

وبشكل محدد مصرلا تطلب شهادات تطعيم الملاريا أو الكوليرا ومرض الالتهاب السحائي ،  لكن الكثير من الدول الأخرى تطلب شهادات كاملة مفصلة عنهم.

وبعد العودة عند شعورك بأي أعراض خلال 4 أسابيع  التوجه لمستشفيات الحميات بعد ظهور أعراض مثل

• طفح جلدي
• إسهال
• ارتفاع درجة الحرارة
• رعشة
• صداع
• نزيف من الفم

الدول الافريقية المنتشر فيها امراض معدية

• نيجيريا
• الكونغو
• موزمبيق
• الكاميرون
• فيتنام
• باكستان
• هيسبانيولا
• أوغاندا
• الصومال
• إثيوبيا

ورغم أن إفريقيا اشتهرت ببعض الأمراض الأوبئة القاتلة، ورغم حظر الكثير من دول العالم مثل الولايات المتحدة دخول أراضيها سكان دول محددة، مع تحذير مواطنيها من السفر إليها.

إلا أن هناك طبيعة سياحية ساحرة تجذب إليها الكثير من الزوار من جميع أنحاء العالم، وآتاها الكثير دون أي إصابات أو مخاطر طالما التزموا بإجراءات الوقاية المحددة.